توصیه
-
سبک زندگی
۵ توصیه ساده و علمی برای داشتن روده ای سالم به گفته متخصصان
اما آیا می‌دانستید که با چند تغییر کوچک روزانه می‌توانید تعادل این «شهر میکروسکوپی» را حفظ کنید؟ دکتر ویل بولسیویچ،…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
چند توصیه طلایی و کاربردی در نگهداری وسایل چوبی خانه
معمولا این نوع وسایل در خانه هم کاربرد تزئینی و هم کاربرد ابزاری برای استفاده خانواده‌ها را دارد. از طرفی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۵ توصیه کلیدی ساده برای داشتن قلبی سالم از نظر متخصصان
دکتر دیوید سبگیر، متخصص قلب و بنیان‌گذار برنامه جهانی Walk with a Doc، معتقد است تابستان بهترین زمان برای شروع…
بیشتر بخوانید »