سلامتی قلب
-
علمی پزشکی
تاثیر باورنکردنی حالت خوابیدن روی سلامتی قلب و معده
وبگاه ارث در گزارشی آورده است: بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدت‌زمان آن می‌سنجیم؛ اما مطالعات تأیید می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۵ توصیه کلیدی ساده برای داشتن قلبی سالم از نظر متخصصان
دکتر دیوید سبگیر، متخصص قلب و بنیان‌گذار برنامه جهانی Walk with a Doc، معتقد است تابستان بهترین زمان برای شروع…
بیشتر بخوانید »