سلامتی
-
علمی پزشکی
بلای خطرناکی که آلودگی هوا بر سر چشمان ما می آورد!
در چنین شرایطی یکی از نخستین اعضای بدن که آسیب میبیند، چشم است؛ عضوی که برخلاف ریهها یا پوست، هیچ…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۷ عادت عجیبی که باعث طولانی شدن عمر می شود
پژوهشها نشان میدهد افزایش طول عمر بدون بهبود کیفیت آن میتواند فقط به افزایش سالهای همراه با بیماری منجر شود.…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
نکات حیاتی برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامتی
تهران و بسیاری از کلانشهرهای ایران هر سال هفتهها و ماهها در مهدود و ذرات معلق فرو میروند؛ ذراتی که…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
با مصرف این مواد غذایی سلامت خود را در برابر آلودگی هوا حفظ کنید
آزیتا حکمتدوست، متخصص تغذیه بالینی، و سیدعلی کشاورز، دیگر متخصص تغذیه، به ارائه توصیههای عملی و علمی برای مقابله با اثرات…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
درد پنهانی که بی صدا جان می گیرد؛خطرناک تر از چاقی!
محققان برای مطالعه از دو روش متاآنالیز که قبلا از آن استفاده شده بود، استفاده کردند.یکی از مطالعات که شامل…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
چرا بعد از خوردن انار دچار سردرد می شویم؟
همچنین، انار به عنوان یک منبع طبیعی آنتی اکسیدان، میتواند در جلوگیری از بیماریهای مزمن موثر باشد. انار یکی از…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
۵ خطر جدی خوردن نان سفید برای سلامتی!
آنچه باقی میماند، یک کربوهیدرات کمفیبر و زودهضم است که باعث افزایش سریع قند خون و به دنبال آن افت…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
بلایی که بی خوابی بر سر تمرکز ما می آورد
تنها یک شب بیخوابی میتواند مغز شما را از تعادل خارج کند. ممکن است نشانههای واضح را از دست بدهید، چیزها را…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
مواد غذایی که برای دفع سرب ناشی از آلودگی هوا باید مصرف کنید
وی افزود: کودکان، سالمندان، مادران باردار و بیماران قلبی ریوی از گروههای در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
راز عمر طولانی روستایی ها چیست؟
بررسیهای اخیر نشان میدهد که مردم مناطق روستایی، بهویژه سالمندان، نهتنها عمر طولانیتری دارند بلکه کیفیت زندگی بهتری را تجربه…
بیشتر بخوانید »