عادت
-
سبک زندگی
۷ عادت عجیبی که باعث طولانی شدن عمر می شود
پژوهشها نشان میدهد افزایش طول عمر بدون بهبود کیفیت آن میتواند فقط به افزایش سالهای همراه با بیماری منجر شود.…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۱۰ عادتی که شما را در مسیر ثروت قرار می دهد
در ادامه این مطلب از اول فارسی، به عادت های پول سازی اشاره می کنیم که ثروتمندان انجام می دهند.…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
عادات شبانه افراد ثروتمند و موفق دنیا
در این مقاله، به بررسی عادت های شبانه آدم های موفق می پردازیم و نکات کلیدی آن ها را معرفی…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
عادت ساده ای که کمردرد را به شکل معجزه آسایی درمان می کند!
نتایج شگفتانگیز بود: افرادی که فقط ۱۳۰ دقیقه در هفته پیادهروی میکردند، توانستند مدت زمان بازگشت کمردردشان را از ۱۱۲…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۱۲ عادت روزانه ای که برای شاد بودن در زندگی باید انجام دهید
عادتهای خوب هم به همین اندازه عمیقا ریشهدار میشوند. چرا تلاش نکنیم عادتهای مثبت را بخشی از برنامه روزانه خود…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
کلید افزایش انرژی در تمام طول روز تنها با چند عادت صبحگاهی ساده
من از آن دسته آدمهایی هستم که به سختی از خواب بیدار میشوند و دوست ندارند اولین کاری که انجام…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۹ عادت صبحگاهی افراد موفق و پولدار
بلکه طبق آنچه در این بخش از اول فارسی گفته ایم آنها برنامه ریزی می کنند، آماده می شوند و…
بیشتر بخوانید »