خانه / #افسردگی

🏷️ افسردگی

4 ماده غذایی که افسردگی را از شما دور می کنند

4 ماده غذایی که افسردگی را از شما دور می کنند

مطالعه‌ای جدید که در حوزه Nutritional Psychiatry منتشر شده، نشان می‌دهد مصرف بیشتر برخی مواد مغذی، ب...
بیشتر بخوانید ←
بیماری هایی که ابتلاء به آنها باعث افسردگی می شوند

بیماری هایی که ابتلاء به آنها باعث افسردگی می شوند

مطالعات می‌گویند احتمال ابتلا به افسردگی در افراد دارای بیماریِ جسمیِ مزمن (طولانی‌مدت) ۲ تا ۳ برابر...
بیشتر بخوانید ←
علت بیشتر افسرده شدن دخترها نسبت به پسرها چیست؟

علت بیشتر افسرده شدن دخترها نسبت به پسرها چیست؟

به گزارش اول فارسی،‌ وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: افسردگی یک بیماری روانی است که نزدیک ب...
بیشتر بخوانید ←
خواص باورنکردنی زردچوبه برای درمان افسردگی

خواص باورنکردنی زردچوبه برای درمان افسردگی

مطالعات نشان می‌دهد کورکومین ممکن است التهاب را در سیستم ایمنی شما کاهش دهد و شواهد فزاینده‌ای وجود ...
بیشتر بخوانید ←
احساساتی که سرکوب آنها عواقب جبران ناپذیری دارند!

احساساتی که سرکوب آنها عواقب جبران ناپذیری دارند!

به‌جای سرکوب، باید یاد بگیریم که این احساسات را بپذیریم و با آن‌ها به‌طور سالم روبه‌رو شویم. احساسات...
بیشتر بخوانید ←
چگونه با افسردگی بعد از جدایی مقابله کنیم؟

چگونه با افسردگی بعد از جدایی مقابله کنیم؟

جدایی‌ها می‌توانند به طور جدی باعث افسردگی شوند. عواملی چون تاریخچه روانی فرد، شرایط اجتماعی، حمایت‌...
بیشتر بخوانید ←