خانه / #سلامت

🏷️ سلامت

چه کنیم به آلزایمر مبتلا نشویم؟

چه کنیم به آلزایمر مبتلا نشویم؟

آلزایمر با ۱.۵ میلیون مبتلا در ایران، تا ۴۵ درصد با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است. کم‌شنوایی، تحص...
بیشتر بخوانید ←
۲۰ خاصیت مهم  زنیان که باید بدانید + عوارض

۲۰ خاصیت مهم زنیان که باید بدانید + عوارض

زنیان با نام علمی Trachyspermum ammi گیاهی از خانواده چتریان است که میوه‌های ریز و دانه‌مانند آن، با...
بیشتر بخوانید ←
خواص آویشن چیست؟ ۲۵ خاصیت + نحوه نگهداری و مصرف

خواص آویشن چیست؟ ۲۵ خاصیت + نحوه نگهداری و مصرف

آویشن که ریشه‌ای در خانواده نعناع دارد، دارای برگ‌های کوچک به رنگ سبز مریم‌گلی و ساقه‌های نازک است. ...
بیشتر بخوانید ←
آیا نوشیدن قهوه برای سرماخوردگی مفید است؟

آیا نوشیدن قهوه برای سرماخوردگی مفید است؟

در این میان، بسیاری به دنبال راهکارهایی برای کاهش علائم و تسریع بهبود خود هستند. یکی از نوشیدنی هایی...
بیشتر بخوانید ←
هرآنچه که تغییرات ناخن های پای‌تان درمورد سلامتی شما می گویند

هرآنچه که تغییرات ناخن های پای‌تان درمورد سلامتی شما می گویند

چه کمبودهای تغذیه‌ای باشد، چه دیابت یا مشکلات گردش خون، بررسی وضعیت ناخن‌های شما می‌تواند مشکلاتی ما...
بیشتر بخوانید ←
چرا هر روز باید چند دانه سنجد بخوریم؟

چرا هر روز باید چند دانه سنجد بخوریم؟

سنجد  که در انگلیسی به آن Russian Olive یا Persian Olive گفته می‌شود، درختی باستانی و پراهمیت در فره...
بیشتر بخوانید ←
تاثیر شگفت انگیز بالا رفتن از پله ها برای سلامت مغز

تاثیر شگفت انگیز بالا رفتن از پله ها برای سلامت مغز

در این میان، بالا رفتن از پله‌ها نیز جایگاه قابل توجهی پیدا کرده و به‌نظر می‌رسد که حرف‌هایی برای گف...
بیشتر بخوانید ←
به این 6 علت موز برای سلامت کلیه ها مضر است!

به این 6 علت موز برای سلامت کلیه ها مضر است!

با این حال، وقتی صحبت از سلامت کلیه‌ها می‌شود، به خصوص در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی، مصرف بیش...
بیشتر بخوانید ←
اثرات جبران ناپذیری که خشم و عصبانیت بر سلامتی ما می گذارد

اثرات جبران ناپذیری که خشم و عصبانیت بر سلامتی ما می گذارد

اما در زندگی امروز خشم، اغلب یک هیجان و واکنش نسبت به شخص یا موقعیتی است که در نظر ما اشتباه و ناخوش...
بیشتر بخوانید ←