سلامت مغز
-
سیاسی
رژیم غذایی سالم: کلید دستیابی به سالمندی فعال و بدون بیماری
به گزارش اول فارسی ، نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که پیروی از الگوهای تغذیه سالم می‌تواند راهبردی موثر…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
تاثیر شگفت انگیز بالا رفتن از پله ها برای سلامت مغز
در این میان، بالا رفتن از پله‌ها نیز جایگاه قابل توجهی پیدا کرده و به‌نظر می‌رسد که حرف‌هایی برای گفتن…
بیشتر بخوانید »