سلامتی
-
علمی پزشکی
نوشیدنی پرطرفداری که دشمن سلامت روده شماست!
خبر خوب این است که با ایجاد چند تغییر ساده در رژیم غذایی (از جمله کاهش مصرف یک خوراکی بسیار…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
تفریح کودکانه ای که ۵ مزیت باورنکردنی برای بزرگسالان دارد!
این تکنیکی است که برای دههها در فیزیوتراپی برای بازتوانی آسیبهای قسمتهای پایین پا مورد استفاده قرار میگرفت و همچنان…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
۴ خوراکی که از نوشیدن الکل خطرناک تر هستند!
یک جراح برجسته قلب با سالها تجربه بالینی هشدار میدهد برخی خوراکیها و نوشیدنیهایی که روزانه مصرف میشوند، عملاً بدن…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
خطرات جدی دیر غذا خوردن برای سلامتی که باید بدانید
بیدار شدن در نیمهشب و رفتن به آشپزخانه برای نگاهی به داخل یخچال اصلا تصویر غیرمعمولی نیست. ایده درست کردن…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
معجزه باورنکردنی اضافه کردن لیمو به چای سبز برای سلامتی بدن!
سرشار از آنتیاکسیدان چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتیاکسیدان هستند؛ ترکیباتی که از التهاب و آسیب سلولی ناشی از…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
هشدار جدی متخصصان درباره مصرف نادرست خرمالو!
از میان این بیماران، ۳ نفر نیاز به جراحی پیدا کردند؛ چراکه مصرف نادرست خرمالو باعث مشکلات جدی گوارشی و…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
۵ خوراکی که موقع سرماخوردگی هرگز نباید بخورید!
دانا هندرسون، کارشناس تغذیه ثبتشده و سرپرست خدمات تغذیه در «طرح سلامت ال.ای. کر»، توضیح میدهد: «حفظ تغذیه مناسب زمانی…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
چه مدت بعد از غذا چای بنوشیم؟
چای باید تازهدم مصرف شود و نوشیدن چای مانده که چندین ساعت از دمکشیدن آن گذشته، توصیه نمیشود، زیرا با…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
بلای خطرناکی که آلودگی هوا بر سر چشمان ما می آورد!
در چنین شرایطی یکی از نخستین اعضای بدن که آسیب میبیند، چشم است؛ عضوی که برخلاف ریهها یا پوست، هیچ…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۷ عادت عجیبی که باعث طولانی شدن عمر می شود
پژوهشها نشان میدهد افزایش طول عمر بدون بهبود کیفیت آن میتواند فقط به افزایش سالهای همراه با بیماری منجر شود.…
بیشتر بخوانید »