خانه / #سلامتی

🏷️ سلامتی

4 اشتباه رایجی که هنگام مصرف ضدآفتاب مرتکب می شوید!

4 اشتباه رایجی که هنگام مصرف ضدآفتاب مرتکب می شوید!

شاید هیچ محصول مراقبت از پوستی نیست که به اندازه ضدآفتاب، هم پرمصرف باشد و هم محل بحث....
بیشتر بخوانید ←
لبخندی که بوی سکته می دهد!

لبخندی که بوی سکته می دهد!

یکی از علائم رایج سکته مغزی، لبخند عجیب و غریب است که البته بسیاری از مردم به آن توجه نمی‌کنند....
بیشتر بخوانید ←
بلایی که شام خوردن بعد از این ساعت بر سر ما می آورد!

بلایی که شام خوردن بعد از این ساعت بر سر ما می آورد!

پژوهشگران می‌گویند غذا خوردن در ساعات پایانی شب، به‌ویژه زمانی که فرد تحت استرس مزمن قرار دارد، می‌ت...
بیشتر بخوانید ←
نانی که از دیابت پیشگیری و قند خون را کنترل می کند!

نانی که از دیابت پیشگیری و قند خون را کنترل می کند!

سبوس و فیبر موجود در غلات کامل سرعت تجزیه نشاسته به گلوکز را کاهش می‌دهند. در نتیجه، قند به تدریج وا...
بیشتر بخوانید ←
معجزه افزایش عمر تنها با مصرف این نوشیدنی ارزان قیمت!

معجزه افزایش عمر تنها با مصرف این نوشیدنی ارزان قیمت!

چای برای بسیاری از افراد یک نوشیدنی محبوب است. بسیاری از ما زمانی که از محل کار به خانه بازمی‌گردیم ...
بیشتر بخوانید ←
خارش پیشانی خبر از چه چیزی می دهد؟

خارش پیشانی خبر از چه چیزی می دهد؟

عارضه خارش پیشانی می‌تواند ناشی از محرک‌های مختلف باشد. عفونت‌ها، استرس و سایر محرک‌های خارجی همگی م...
بیشتر بخوانید ←
این 7 عادت اشتباه بدن شما را دچار کم آبی شدید می کند

این 7 عادت اشتباه بدن شما را دچار کم آبی شدید می کند

کم‌آبی بدن همیشه با تشنگی شدید خودش را نشان نمی‌دهد. بسیاری از افراد در طول روز، بدون اینکه متوجه شو...
بیشتر بخوانید ←
4 عادت ساده برای سلامت مغز که باید قبل از خواب انجام دهید

4 عادت ساده برای سلامت مغز که باید قبل از خواب انجام دهید

خطر ابتلا به زوال عقل تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله سن، ژنتیک و سابقه خانوادگی قرار دارد. با این حال...
بیشتر بخوانید ←
اسراری که پاها درباره سلامت بدن فاش می کنند

اسراری که پاها درباره سلامت بدن فاش می کنند

هر پا ۲۶ استخوان بیش از ۱۰۰ عضله، تاندون و لیگامان دارد که همه آن‌ها همراه یکدیگر به تعادل و تحرک کم...
بیشتر بخوانید ←
شکست دادن فشارخون بالا با یک راه حل خوشمزه!

شکست دادن فشارخون بالا با یک راه حل خوشمزه!

راز چغندر چیست؟ چغندر سرشار از «نیترات‌های طبیعی» است. وقتی این ترکیبات وارد بدن می‌شوند، سیستم گوا...
بیشتر بخوانید ←