🏷️ غذا | اول فارسی

📅 07 فروردین 1405

10 اشتباه رایج در آَشپزی که غذا را خراب می کند!

در ادامه، به ۱۰ عادت نادرست اما بسیار رایج در آشپزی می پردازیم که اصلاح آن ها می تواند تفاوت محسوسی ...

بیشتر بخوانید ←

📅 21 اسفند 1404

در نتیجه این مساله‌ اهمیت دارد که ما بدانیم چه غذاهایی در این وضعیت ماندگاری بالاتر دارند و برای سلا...

بیشتر بخوانید ←

📅 19 اسفند 1404

علاوه بر توصیه‌هایی نظیر ماسک زدن در زمان خروج از خانه تا فروکش کردن این موج آلودگی متخصصان تغذیه بر...

بیشتر بخوانید ←

📅 15 اسفند 1404

محمد صفاری کارشناس تغذیه، با تأکید بر اهمیت محور روده-مغز، افزود: رژیم غذایی به دلیل ارتباط روده و م...

بیشتر بخوانید ←

📅 30 بهمن 1404

هر انتخاب غذایی، تصمیمی ژنتیکی است که می‌تواند سلامت قلب، مغز، خلق‌وخو و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قر...

بیشتر بخوانید ←

📅 18 آبان 1404

وی افزود: کودکان، سالمندان، مادران باردار و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا ...

بیشتر بخوانید ←

📅 21 مرداد 1404

با عبور از مرز ۴۰ سالگی، کاهش چربی بدن بدون از دست دادن توده عضلانی به یک چالش بزرگ تبدیل می‌شود. پس...

بیشتر بخوانید ←

📅 10 مرداد 1404

در این مطلب تصمیم گرفتیم به شیوه های برطرف کردن ترشی غذا بپردازیم؛ همراه ما باشید. 1-افزودن شکر یا ...

بیشتر بخوانید ←

📅 04 مرداد 1404

پیشنهاد می کنیم در تابستان خوراکی های زیر را نخورید. خوراکی های تند و پُرادویه زنجبیل، کاری، و فلف...

بیشتر بخوانید ←

📅 28 تیر 1404

اندونزی به عنوان تولیدکننده اصلی جوز هندی در جهان شناخته می‌شود و این ادویه به طعم و طعم دهنده های خ...

بیشتر بخوانید ←