ویتامین
-
علمی پزشکی
۲ ویتامین مهمی که به طرز معجزه آسایی از سکته قلبی جلوگیری می کنند!
نوع جدی آن که «بیماری عروق کرونر» نامیده می‌شود، وقتی رخ می‌دهد که ماده چسبناکی به نام پلاک در داخل…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
حفاظت شبکیه چشم در برابر نور گوشی با مصرف این ویتامین ها
روی، لوتئین، زآگزانتین و اسیدهای چرب امگا ۳ نیز در سلامت آن ها نقش دارند. از دیگر ویتامین برای تقویت…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
خطر جدی مصرف بیش از حد ویتامین که باید بدانید!
بنا بر اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، حدود ۷۵ درصد آمریکایی‌ها دست‌کم یک مکمل غذایی مصرف می‌کنند. حتی…
بیشتر بخوانید » -
علمی پزشکی
پوست پوست شدن کف دست به علت کمبود این ویتامین در بدن است
اما گاهی هم یک اختلال در سیستم داخلی بدن شما ممکن است منجر به پوسته شدن کف دست شود؛ اختلالی…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
خستگی زیاد ناشی از کمبود این ۳ ویتامین است
ویتامین D دویچه وله در خبری نوشت: سطوح پایین این ویتامین با خستگی، درد استخوان، ضعف عضلانی، اختلالات خلقی و…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
چند ویتامینی که برای سلامت دندان های خود باید مصرف کنید
در این قسمت از اول فارسی ویتامین هایی را به شما معرفی می کنیم که برای سلامت دهان و دندان…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
حالت تهوع نشانه کمبود این ویتامین در بدن است
همچنین به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می‌کنند و برای عملکرد خوب مغز مورد نیاز هستند. همه ویتامین‌های B محلول…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
ترک خوردن پاشنه پا نشانه کمبود این ویتامین در بدن است!
ترک خوردن پاشنه پا برای خیلی از افراد ممکن است پیش بیاید اما دلایلش شاید در افراد مختلف متفاوت باشد.…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
مهم ترین علائم کمبود ویتامین C در بدن
مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا…
بیشتر بخوانید »