خانه / #قلب

🏷️ قلب

سلامت تضمینی قلب با شناخت 5 عدد حیاتی

سلامت تضمینی قلب با شناخت 5 عدد حیاتی

فعالیت بدنی منظم مثل روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی، تغذیه سالم و بیشتر گیاهی، خواب کافی بین ۷ تا ۸ ساعت و ...
بیشتر بخوانید ←
5 اشتباه خطرناک در باشگاه که سلامت قلب را تهدید می کند!

5 اشتباه خطرناک در باشگاه که سلامت قلب را تهدید می کند!

حتی می‌تواند نتیجه عکس داشته و برای قلب بسیار خطرناک باشد. در این مطلب به ۵ اشتباهی که می‌تواند سلام...
بیشتر بخوانید ←
غذاهای به ظاهر سالمی که خطر جدی برای سلامت قلب هستند

غذاهای به ظاهر سالمی که خطر جدی برای سلامت قلب هستند

به گفته مسعود قاسمی رئیس کنگره تازه‌های قلب و عروق، از سال ۱۹۹۹ تا ۲۰۲۱ در ایران، تعداد بیماری‌های ق...
بیشتر بخوانید ←
5 توصیه کلیدی ساده برای داشتن قلبی سالم از نظر متخصصان

5 توصیه کلیدی ساده برای داشتن قلبی سالم از نظر متخصصان

دکتر دیوید سبگیر، متخصص قلب و بنیان‌گذار برنامه جهانی Walk with a Doc، معتقد است تابستان بهترین زمان...
بیشتر بخوانید ←
نشانه های هشداردهنده شروع بیماری قلبی که باید جدی بگیرید!

نشانه های هشداردهنده شروع بیماری قلبی که باید جدی بگیرید!

بیماری‌های قلبی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بهداشتی در جوامع امروزی به شمار می‌روند. این بیماری‌ها شام...
بیشتر بخوانید ←
گیاه ترش مزه ای که به طور معجزه آسا به سلامت قلب و کبد کمک می کند

گیاه ترش مزه ای که به طور معجزه آسا به سلامت قلب و کبد کمک می کند

ریواس که در طب سنتی ایران و چین از گذشته‌های دور مورد استفاده بوده، به‌عنوان یک داروی طبیعی برای پاک...
بیشتر بخوانید ←
علائم هشداردهنده سکته قلبی که باید بدانید!

علائم هشداردهنده سکته قلبی که باید بدانید!

حمله قلبی زمانی رخ می‌‌دهد که یک یا چند بخش از عضله قلب اکسیژن کافی دریافت نکنند. بر این اساس زمانی ...
بیشتر بخوانید ←