خانه / #قند خون

🏷️ قند خون

نانی که از دیابت پیشگیری و قند خون را کنترل می کند!
📅 02 تیر 1405

نانی که از دیابت پیشگیری و قند خون را کنترل می کند!

سبوس و فیبر موجود در غلات کامل سرعت تجزیه نشاسته به گلوکز را کاهش می‌دهند. در نتیجه، قند به تدریج وا...
بیشتر بخوانید ←
سلامت تضمینی قلب با شناخت 5 عدد حیاتی
📅 04 اردیبهشت 1405

سلامت تضمینی قلب با شناخت 5 عدد حیاتی

فعالیت بدنی منظم مثل روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی، تغذیه سالم و بیشتر گیاهی، خواب کافی بین ۷ تا ۸ ساعت و ...
بیشتر بخوانید ←
نکات حیاتی برای داشتن سلامت قلب و قند خون پایدار
📅 29 فروردین 1405

نکات حیاتی برای داشتن سلامت قلب و قند خون پایدار

در ادامه این مطلب به گزارش «وب ام دی»، برخی دلایل اینکه چرا باید به اندازه کافی بخوابید به نقل از کا...
بیشتر بخوانید ←
ثابت نگه‌داشتن قند خون با 10 عادت ساده روزانه
📅 18 دی 1404

ثابت نگه‌داشتن قند خون با 10 عادت ساده روزانه

رعایت چند عادت ساده غذایی و سبک زندگی می‌تواند از نوسانات شدید قند خون جلوگیری کند؛ چه مبتلا به دیاب...
بیشتر بخوانید ←
مصرف انبه به جای نان، قند خون بیماران دیابتی را بهبود می‌بخشد
📅 25 شهریور 1404

مصرف انبه به جای نان، قند خون بیماران دیابتی را بهبود می‌بخشد

در یک تغییر رویکرد مهم در توصیه‌های غذایی، دو آزمایش بالینی جدید نشان می‌دهد که انبه، برخلاف باور را...
بیشتر بخوانید ←