خانه / علمی پزشکی

علمی پزشکی

5 تمرین ساده برای تقویت ریه ها در برابر انواع بیماری ها در فصل سرما

5 تمرین ساده برای تقویت ریه ها در برابر انواع بیماری ها در فصل سرما

تنفس متناوب از طریق سوراخ بینی صاف بنشینید و ستون فقرات‌تان صاف باشد. با استفاده از انگشت شست خود، ...
بیشتر بخوانید ←
آمینواسید ایزولوسین: راز افزایش طول عمر یا توهمی خطرناک در رژیم غذایی؟

آمینواسید ایزولوسین: راز افزایش طول عمر یا توهمی خطرناک در رژیم غذایی؟

به گزارش اول فارسی ، ایزولوسین، یکی از ۹ آمینواسید شاخه‌دار ضروری که به‌طور طبیعی در مواد غذایی پروت...
بیشتر بخوانید ←
همه چیز درمورد لوزه سوم؛ دشمن خاموش تنفس کودکان!

همه چیز درمورد لوزه سوم؛ دشمن خاموش تنفس کودکان!

لوزه سوم که در پشت بینی و بالای حلق قرار دارد، بخشی از سیستم ایمنی بدن در دوران کودکی است. وجود آن د...
بیشتر بخوانید ←
باید و نبایدهای مهم هنگام مصرف آنتی بیوتیک که لازم است بدانید

باید و نبایدهای مهم هنگام مصرف آنتی بیوتیک که لازم است بدانید

در این بخش از اول فارسی، به بررسی مهمترین نبایدهای مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها می‌پردازیم و اهمیت استفاده صح...
بیشتر بخوانید ←
اگر این 5 درد را حس کردید؛فوری به پزشک مراجعه کنید!

اگر این 5 درد را حس کردید؛فوری به پزشک مراجعه کنید!

اما برخی از انواع درد نیاز به توجه فوری کارکنان آموزش‌دیده پزشکی دارند. 1-درد قفسه سینه: درد قفسه ...
بیشتر بخوانید ←
پیام هشدار دهنده‌ای که شکل پاها درمورد سلامتی بدنمان به ما می دهند

پیام هشدار دهنده‌ای که شکل پاها درمورد سلامتی بدنمان به ما می دهند

نشانه‌هایی مانند تغییر رنگ، خارش، تورم، درد یا زخم‌های دیر بهبود در پا می‌تواند پیام هشدار دهنده‌ای ...
بیشتر بخوانید ←
گرفتگی عروق بدن خود را با 3 تست خانگی شناسایی کنید

گرفتگی عروق بدن خود را با 3 تست خانگی شناسایی کنید

ارزیابی‌های منظم سلامت قلب به شما این امکان را می‌دهد که مشکلات پزشکی را در همان ابتدا شناسایی کنید ...
بیشتر بخوانید ←
افزایش غیرطبیعی ویتامین ب۱۲ می‌تواند نشانه بیماری‌های خطرناکی باشد

افزایش غیرطبیعی ویتامین ب۱۲ می‌تواند نشانه بیماری‌های خطرناکی باشد

به گزارش اول فارسی ، ویتامین ب۱۲ یک ماده مغذی حیاتی است که عملکرد بدن را تضمین می‌کند.کمبود این ویتا...
بیشتر بخوانید ←
بلایی که خوردن قرص خواب سرمان می آورد!

بلایی که خوردن قرص خواب سرمان می آورد!

مهم ترین عوارض مصرف طولانی مدت قرص های خواب از قرار زیر است. ۱. وابستگی و تحمل دارویی (Tolerance an...
بیشتر بخوانید ←
راز افزایش طول عمر با 7 تا 8 نوشیدنی در روز!

راز افزایش طول عمر با 7 تا 8 نوشیدنی در روز!

نکته جالب این است که ترکیب متعادل قهوه و چای به نسبت تقریبی ۲:۳ بیشترین اثر محافظتی را دارد و مرگ نا...
بیشتر بخوانید ←